Задачи группы.
- обучение навыкам любви к себе, через освобождение от негативных установок;
-осознание ценности себя, принятия себя, встреча с собой настоящей;
- осознание и исправление родительских ошибок, перересурсирование прошлого;
-обретение способности дарить и принимать любовь;
- обучение навыкам установления здоровых границ в отношениях;
-работа с прошлым (избавление от чувств вины, стыда, обиды);
-умение находить опору в себе и обретение внутренней свободы;
-выявление и изменение негативного жизненного сценария
Для кого эта группа?
Для тех, кто не знает, что такое любовь к себе.
Для тех, кто считает, что не достоин любви и устал от одиночества.
Для тех, кто постоянно выпрашивает или пытается заслужить любовь.
Для тех, кто зависит от чужого мнения, ущемляет себя в угоду другим, и не способен ценить и уважать себя.
Для тех, кто соглашается на деструктивные отношения, в ущерб себе.
Для тех, кто стыдится быть собой, и не видит в себе никаких талантов.
Для тех, кто с детства привык ошибочно считать, что он ничего не значит.
Для тех, кто понимает, что нужно что-то менять, но не знает, с чего начать.
После месяца работы в группе,
Вы поймешь, кто в Вашей жизни самый важный человек;
Поднимите самооценку, осознаете свою уникальность;
Сможете выбирать достойного спутника жизни и строить отношения основанные на взаимной любви и уважении;
Больше не будете зависеть от мнения окружающих, и оценки других людей, и сможете легко устанавливать границы
Запустите процессы исцеления детства и отношений с родителями, травмы неудачных отношений;
Научитесь ценить, любить и принимать себя, раскроете свою женскую красоту;
Освободите личное пространство от тех, кто мешает вам быть собой.
Научитесь ставить свои интересы в приоритете, и не быть при этом эгоисткой.
Заменишь тягостные чувства вины и стыда, на искреннее принятие и любовь к себе
Овладеете психологическими техниками трансформации жизни, которые сможете использовать самостоятельно.
Продолжительность 30 дней
-5 онлайн встреч с лекциями и практическими заданиями;
-неделя дается на выполнение и отработку заданий;
- проверка заданий специалистами;
- ответы на вопросы в любое время;
- 2 встречи Вопросы и ответы;
- дополнительные корректирующие упражнения (для желающих);
- чат поддержки в телегам;
- записи онлайн- встреч и рабочие тетради останутся с вами навсегда
- каждая участница получит сертификат «Любящая себя женщина»
Методы, которые будут использоваться на группе: Только психология! Никакой эзотерики! Элементы Интегрального нейропрограмирования, когнитивно-поведенческой психологии, коучинг, НЛП, медитативные техники, арт-терапия, символа-драма, образная терапии
